译者与时代 / Translation

刘宋天竺三藏求那跋陀罗译《佛说十二头陀经》一卷，又名《沙门头陀经》。

内容简介 / About This Scripture

《佛说十二头陀经》是佛陀开示头陀行法的重要经典。“头陀”意为抖擞、淘汰烦恼尘垢，是以少欲知足、远离贪著为原则的修行方式。

经中系统说明十二种头陀行，涉及饮食、衣服、住处与生活威仪等方面，引导修行者减少物质依赖，远离放逸，勤修戒、定、慧。其修持重点不在形式上的苦行，而在通过简朴、节制和精进，调伏身心，断除贪著。

本经所说头陀行主要是对出家修行者的开示，同时其少欲知足、清净自守、精进不懈的精神，亦能启发一切修学佛法者反省欲望与执著，培养简朴、清醒而有节制的生活态度。

本系列依求那跋陀罗译《佛说十二头陀经》一卷完整恭诵，共一集。谨遵经文，以清净音声流通法宝。愿闻者少欲知足，远离贪著，精进道业，增长戒定慧学。

恭听说明 / Listening Notice

本系列仅以清净音声公益流通法宝。恭诵过程中如偶有口误、错读或字句疏漏，一切均以所依据的经典原文为准，敬请法友慈悲指正。